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| 2012/01/24 | モデルさんは、なんであんな美ボディなんですか? 体がキレイなのか知りたいです! もちろん、生まれつきスタイルがいいというのは分かっていますが、 モデルさんがどんなエクササイズをしているのか、日常のどん… |
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| 2012/01/22 | 室内で気楽に出来る筋トレ こんにちは 最近太り気味なので、ダイエットが目的の筋トレを探しています。 一応、いろいろなサイトを見て自分で編み出した筋トレをやっているのですが効果が… |
| 2012/01/21 | お願いですから・・・ 「ダイエット」を「食事制限」とか「食事療法」とかいう意味で使ってね! 少なくとも「運動(エクササイズ)」という意味はありませんからね。 「ジョギングの方が… |
| 2012/01/21 | ただのダメ人間なのか、障害なのか 26歳OLです。 自分が劣等人間であることにとても悩んでいます。 例えば、今仕事(経理事務)で困っていることとして (1)最後に自分のやった仕事の確認をしている… |
| 2012/01/20 | 何やっても目に目えた効果がありません。。。 はじめまして よろしくお願いします。 現在34歳で身長160センチ、体重が恥ずかしながら65キロあります。体脂肪は35%ぐらいです。 出産する前は今より-12キロで… |
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